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看到百米项目及跳远项目等级提高到4级,达到了运动健将级。

自己百米项目还没有跑呢,跳远项目也没有跳呢,怎么就达到运动健将级了?

大概是经过最近的训练,系统默认自己达到了吧,对了,看看智能力量训练机上的面板属性。

姓名:孙明波。

项目名称:100米短跑。

每天训练时间:16小时。

训练总时间:120天。

目标:9.95秒。

全智能力量机经过大约一分钟的扫描显示:

训练者姓名:孙明波

上肢力量:87/100

肱二头肌:89/100

肱三头肌:86/100

冈上肌:……

…………。

腰腹力量:85/100.

背阔肌:88/100

腹直肌:84/100

……………。

下肢力量:88/100.

股四头肌:91/100.

臀大肌:89/100.

比目鱼肌:……

………………。

各个训练项目每个都增加10点,不错不错,自己在这么短的时间内增加了10%.可喜可贺,给自己一个肯定。

孙明波乐呵呵的又打开了系统运动属性面板,虚拟屏,上面显示,

成绩:10秒61一10秒26。

起跑反应时间:0.26秒。

起跑技术:32。

加速跑技术:41。

途中跑技术:49。

冲刺技术:32。

压线技术:21。

上肢力量:72一85

下肢力量:79一91

腰腹力量:75一87

爆发力:83一93

柔韧性:61一72

力量,爆发力,柔韧性属性均有提高,再加上自己吃了一颗速度胶囊,怪不得给了个百米运动健将,系统默认自己的百米成绩为10秒26。

我的乖乖,差0.01秒就达到国际健将了,最近努力没白费,这个好,距离目标任务越来越近了。

孙明波眼神中闪烁着兴奋的光芒。

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