石山轻提示您:看后求收藏(68小说网www.brominefoundation.org),接着再看更方便。

“咦?新开的功夫直播间?”

“哈哈……一血!老子总算拿到了一次一血!”

直播间开启后,很快出现了一位观众。

不过,

很明显,这位观众只是路过,留下了一句话就闪了。

唰……!

陈阳没有再想其他事情。

他深吸一口气,开始练八极拳的基本功。

拉筋,站桩!

拉筋是最基础的热身动作,听起来似乎没有什么难度,根本没有任何练的价值。

其实,

拉筋对于任何学武之人来说,都显得极其重要。

不管是什么功夫,都必须要提升人体韧带的强度,提高身体的柔韧性和舒展性。

俗话说:筋长一寸,寿长一尺!

所以,

拉筋对于肌肉的爆发力和身体的敏捷性,以及任何进攻动作,都拥有很高效的辅助作用。

而且在拉筋的同时,必须要舒展身体,踢腿,握拳等基本功同时进行。

身体的平衡性,协调能力,爆发力,速度……

等等这一切,都是从最基本的动作练起,才能形成身体的记忆和本能反应。

手是两扇门,全靠腿打人!

而想要施展超强的腿功,必须要随时保证自己的身体平衡。

站桩!

不仅能提升平衡力,同时能提高腿部的力量。

由此可见,任何武学想要有所成就,必须要将基础打牢。

陈阳的八极拳武学发力境界,已经突破到了入门境界。

他练基本功的目的,是要适应自己现在的力量和境界。

半个小时后……

陈阳结束了拉筋和舒展拳脚。

他看了一眼直播间,竟然一个在线观众都没有。

靠!

陈阳看到这一幕后,心里郁闷的吐血。

“我丢……这也太难混了吧?”

“一个人都没有?平台上那位练‘昂拳’的郭大侠,怎么人气这么高?”

“是不是哪里出问题了?再怎么也不该没有一个观众啊?”

陈阳无奈摇了摇头。

第一次弄直播,没想到是这样的结果。

说真的,他满腔热情的弄直播,这下自信心受到了严重的打击……。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
爱的互换

爱的互换

笔怨姑姑
她和她一模一样,她和她的贫富却天壤之别,她是这座城的首富,她却是这座城最穷人家的孩子,就因为有一样的容貌,她们的命运却连在了一起。她们的命运会如何?请看爱的互换!
言情 连载 56万字
重生后明星竟然倒追我

重生后明星竟然倒追我

劲劲劲夫
洁净透明的天空之城已经支离破碎,渐渐离我远去,我已经很多年没有再见到过了。 曾经的遗憾太多,无数次值得把握的机会我都无动于衷,等到自己成熟后,却发现自己已经无法面对自己内心的痛苦。 一觉醒来,意外发现自己重生到乐瑶堕胎,故事开始那天,这一次我希望能把所有遗憾弥补,哪怕忍受千夫所指,我也要给她们所有人,也给我一个幸福完美的结局。 人性的背后都是白云苍狗,愿你我都做生活的高手。
言情 连载 71万字
冷峻王爷爱小厮

冷峻王爷爱小厮

陈小妖
堂堂王爷竟然有龙阳之好?荒天下之大谬,小家碧玉的农家女,女扮男装去了面瘫王爷的府里谋生 “愣着干嘛?还不给本王擦背?” 这.....是我不花钱就能看的画面? 慕安舒只能边擦鼻血边擦背,古代人玩的真花 看平凡少女,如何让冷面王爷无法自拔
言情 连载 36万字
穿书后,我娇养了厌食王爷

穿书后,我娇养了厌食王爷

十分钟.
美食博主顾倾禾意外死亡,绑定干饭系统穿到野史中,被要求拯救世上第一位因厌食而亡的古人。 某系统:“亲亲,喂他一口饭,您就能获得一天的寿命哦!” 为了自己的小命着想,顾倾禾表示忍了。 哪知,被救的那个古人如此不识好歹,饭都伸到他嘴边了,他竟然干呕一声吐了! 吐!了! 这就算了,他竟还冻着一张脸,冷声斥道:“离我远点!” “……”爱吃不吃,谁管你哦! 顾倾禾筷子一甩,悄悄翻了眼。 眼见着她要放弃,某系
言情 连载 28万字